Ibland är ångesten för mycket

Yo guys 💙

Idag valde jag faktiskt att stanna hemma från skolan, det var en del grejer som hände igår och den ångesten har fortfarande inte släppt riktigt. Förra terminen var jag borta från skolan vid 3 tillfällen, 2 av de var jag sjuk och den tredje fick jag en panikattack i skolan och valde att åka hem och denna termin har jag inte varit borta alls. Med tanke på att jag har så hög närvaro och ligger långt före i alla ämnen känner jag att det är okej att stanna hemma såna här dagar, man ska aldrig någonsin prioritera skolan framför sina egen psykiska hälsa. Jag ville skriva det här inlägget för att fler behöver veta att det är okej att ha ångest och det är okej att pausa livet och ta hand om sig själv en stund.

Igår tog jag en promenad från Fredrik hem till mamma, det är 5km mellan så ibland känns det rätt onödigt att ta bussen när man inte har någon tid att passa. Men nu ska jag försöka spela WoW och programmera lite så jag kan koppla bort ångesten ett tag.

Gillar

Kommentarer

Kamilla
Kamilla,
Jag hade också stannat hemma. När man mår som sämst funkar det inte att jobba eller gå i skolan. Kram till dig.
kamillaskamera.com/
Em
Em,
Du gjorde helt rätt med att stanna hemma. Hoppas du mår bättre idag 😊
www.emmamatildaa.se
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229